皮肤吹弹可破、身材挺拔姣好

比例完美、黑长直女神款秀发

这枚美丽得人称小“高圆圆”的女子

上得了天——玩得了极限跳伞

入得了地——拥有专业潜水执照

更是骨灰级夜跑爱好者

马拉松、健身、游泳、骑行无所不能

她就是我们新一代的元气女神－丹丹！

想要和她一样拥有精彩人生、超棒身材吗?

不如先听听她怎么说~

凡人也能修炼成元气女神不？

“Yes！！WeCan！”

极限？Sorry，Idon’tknow.

用勇气去挑战，此时极限的界限早已变得模糊，无惧便无限！

——丹丹语录

支撑我成为一个极限达人的最大秘诀就是——把“极限”二字从字典里划掉！不假思索直接去做，真的非常酷非常爽！

女生也可以跳伞潜水，挑战无极限！！

其实我一直觉得这两种运动有共性——漂浮在某种介质中。被教练推到机舱门边的刹那，强烈的失重感会让人怵，但只要冲破了那一秒，就有风阻把你托起来浮在空中。用心享受这个过程，你会感到在云端的彻底放松，美景也会跳入眼中，心花怒放就是最佳描述词！

所谓挑战，大概就是这样一种向着无限不断逼近、不断完善自我的过程吧！就算前进的道路再崎岖、就算没有人相信你能做到，都不能成为退缩畏惧的借口。要相信，迈出的每一步，都将成就一个更好更勇敢的不服输的你！

运动，像吃饭睡觉那样！

运动就像吃饭睡觉一样，是一切生命的源泉，是一种骨子里的韧性。

——丹丹语录

我爱马拉松，喘着气坚持、给自己不断加油，将“放弃”二字抛到脑后，享受跑完的成就感，真的很爽！这是一种“ICan，IDo”的畅快！

对一个运动达人而言，“运动”俨然是生活的必需品，重要性仅次于吃饭睡觉！这种修行，其实是在实践一种高品质的生活。而追求品质，应该是内心坚持的一个习惯。专注当下，眺望未来，你做出的每一个选择都源自你内心的不将就！

看招！

简单4步，秒变元气女神

Tips1：运动中及时并适量补水。

强烈建议选一款自己喜欢的水杯，好水杯会有提醒自己及时喝水的作用！作为天秤座的丹丹，挑选水杯也有颜值要求。不同场合使用不同杯子，运动时选择简约流畅的运动款水杯，工作生活中则使用时尚风格的保温杯。实用性、高品质始终是重要的判断标准。

Tips2：运动完不要无节制大量喝水，可以泡个热水澡、敷个补水面膜，适当放松一下。

Tips3：运动着装不能马虎。

建议选择面料舒适透气的服装和功能性好的运动鞋。丹丹认为品质永远在品牌之上。追求好品质，绝不能将就！

Tips4：建议在条件允许下，选择尽可能专业的运动装备，以保证运动过程的安全性。

追求品质，我们的元气女神是个十足的完美主义者。她习惯生活中有MIGO水杯的陪伴，这款来自美国水杯，是她最愿意信赖的好友。无论与朋友去踏春聚会，还是平时工作生活运动，MIGO水杯都是女神最满意的选择，因为它兼具健康、安全、功能性、坚韧性，同时设计感时尚感极佳。

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