米饭怎样做好吃5种营养美味的米饭做法

米饭是大多数人每天都吃的食品，但是单调的米饭可能大家都已吃腻了，偶尔也需早期白癜风治疗方法要换换口味。那末你知道米饭怎样做好吃吗？你知道米饭的做法有哪些吗？今天三九养生堂小编教大家5种营养美味的米饭做法，一起来学习一下吧。

　　日式寿司饭

　　原料：优良粳米4杯，白醋1杯，白糖1杯，盐半小匙。

　　做法

　　1、将盐、糖、白醋按1：5：10的比例调成寿司醋，放入锅中加热但没必要沸腾;优良粳米洗净，沥干水份，放入电饭煲中，按米和水1∶1的比例掺入清水，煮熟成寿司饭。然后以1：5的比例将寿司醋加入到寿司饭中趁热搅匀，待之凉透。

　　2、如做成卷寿司，则可选择海苔、紫菜、海带、蛋皮、豆腐皮、春卷皮、大白菜等作为外皮，以香菇、黄瓜、生菜、蛋皮等作为馅料;如只做普通寿司，则可在寿司饭外面缀以海鱼、蟹肉、贝类、淡水鱼、虾等便可。

　　泰式咖喱饭

　　原料：虾仁、鸡肉各50克，青椒、胡萝卜各30克，鸡蛋1个，洋葱1/2个，米饭1碗，咖喱粉、盐、白糖各少量。

　　做法

　　1、将鸡肉丁、虾仁分别下入锅中炒熟，捞出备用。

　　2、油锅烧热，下洋葱炒香，再下胡萝卜丁，翻炒一会儿后放入炒熟的鸡肉丁、虾仁、鸡蛋液炒匀，然后放入米饭翻炒，最后加咖喱粉、盐、糖，炒匀后便可盛出。

　　韩式石锅拌饭

　　原料：芽菜、菠菜、红萝卜、黄瓜、蕨菜各30克，炒好的香菇30克，白萝卜20克，腌肉50克，米饭1碗，盐、油各少量。

　　做法

　　1、在陶锅内抹上一层麻油，把煮好的白米饭放入陶锅，将腌肉、芽菜、菠菜、红萝卜、黄瓜、蕨菜、炒好的香菇、腌白萝卜摆到饭上铺好。

　　2、将陶锅放在炉子上，中火慢烤后，改用慢火烧烤片刻便可。白癜风能不能治好>

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