（1）

每年有三个很重要的起始日：生日、跨年、初一

薛小肉说：18岁开始要少吃肉多锻炼晒出人鱼线

周和泰说：年起每天晚上至少看一小时的书

池先生说：从今天也就是大年初一开始早睡早起

这些人普遍患有深度强迫症：绝不提前执行计划

设定的目标大多坚持不下去：普遍在30天内放弃

只要断了一天就彻底的放弃：不完美就没动力了

失败之后内心都充满罪恶感：内心一直在啊啊啊

左上角这个粉色的胖子叫何川，是我高中的室友

他身高一米八七，去年夏天的时候超过了二百斤

然后他每天坚持跑步控制饮食，整整瘦了四十斤

你想知道他为什么能坚持下来每天跑步10公里吗

左下角这个好看的姑娘叫小茹，是我之前的同事

她从前给我的印象一直是个一百斤的萌萌的妹子

有一天我刷朋友圈时，看到了她变成现在的样子

你想知道她为什么能坚持锻炼变成了另一个人吗

时间：神奇到万能，公平到残忍。

——池先生

（2）

前几天跟何川出来唠嗑，他问我：你是想写我为什么能瘦下来，还是写瘦下来之后的感受？

我都不写。我就想放三张照片而已，抱歉让你白激动了。

因为，哪怕是做同样一件事情，不同人做这件事的原因和动力也会不尽相同。就拿减肥这件事来说，有些人是由于健康原因，有些人是想变好看，有的人可能跟别人打了赌，还有各种千奇百怪的原因。

至于瘦下来是怎样一种体验？相信我，每一个胖子都能写出这道题的答案，读起来真实万分，让你看过后充满减肥冲动的那种。

我曾经偏执的鄙视所有身材不好的年轻人（包括我自己），偏执的认为：拥有好身材是为数不多的对每个人难度基本相等的事情，你不去把握，其他事情又怎能做好？尤其是女孩子！

今天，我突然好像想明白了自己的这份偏执。正确的想法应该是：身材不好并不可耻呀！只不过对于绝大多数的年轻人来说是可耻的。

有人追求精彩的人生，有人追求多彩的人生。

——池先生

（3）

我的个人







































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