导致脊柱疾病的诱因有哪些？

1.交通意外：高速行驶的汽车急刹车、汽车相撞可引起脊椎骨折，挥鞭损伤可造成颈部软组织损伤及颈、胸、腰后关节紊乱。

2.运动性损伤：单、双杠失手、跳伞技术不正确，体操、举重姿势不当，跳水或跳马时折腰，武术运动的摆腿跌叉、旋风腿等，都有可能损伤脊柱及骨盆。

3.生活与工作中的损伤：搬抬重物、推摩托车、扛自行车、搬电冰箱、高处坠落、下楼梯跌仆等极易造成损伤。

4.游乐性损伤：不熟悉驾车者玩碰碰车、卡丁车，多人同时玩弹跳床易以引起脊柱损伤。

5.医源性损伤：非适应症的手法，不得要领的推拿、过度牵引、幅度和力度过大的治疗手法等，易致脊柱损伤。

那么朋友们的精神状态好坏与脊柱疾患有关系吗？

答案是肯定滴。精神状态可直接导致疾病的发生，如长期处于精神紧张状态，背部肌肉就一直紧张，导致背痛的发生；又如长期精神紧张，颈肩部就不能放松，在左右侧肌肉张力不等的状态下，高张力侧肌肉的收缩，就会导致头痛、头昏的发生。长期紧张，腰背部的肌肉张力升高，导致椎间盘内压持续增高，纤维环退变加快，引起腰椎间盘突出症的发生哦。

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